Vektstagnasjon

Vekta har stått stille den siste tiden, på tide å ta et hint?

Kroppen trekker seg fortsatt tildels sammen og mine cm-mål er som følgende:

Vekt: 67.0 (-0 kilo)
Midje: 71.5 (-1 cm)
Nedre mage: 87 (-1 cm)
Rompe: 96 (-1 cm)
Lår: 57.5 (0 cm)

Totalt: -3 cm

Men, ja. Det er nok på tide å sette inn ekstrastøtet for å miste litt vekt og det er trening. Har blitt litt for mye stillesitting og snacksing hjemme rett og slett. Dessuten er jeg fryktelig dårlig på å drikke vann, noe som jeg vet er både viktig for amming, yteevne og til syvende og sist vektnedgang.

Planen fremover er å få til to joggeturer i uka og en tur på Elixia (styrke), samt trille tur når jeg har mulighet. Jeg skal kutte ut spisingen mellom måltider, men ikke spise mindre ellers (viktig med nok mat som ammende). Dette er altså en pen og rolig start. Så gjør jeg opp status om tre uker og sjekker hvordan vekt og cm-mål ligger an da og om noe må justeres på.

Her er forresten bilde av meg som høygravid versus nå:

 

gravid ikke gravid

Jeg begynner å få tilbake midja mi og timeglassfiguren, men tror 6-7 kilo til vil gjøre underverker og den gamle figuren vil komme mer til syne.

Her er meg rett etter jeg hadde født (Kasper er vel her kanskje 2 uker) og nå. Det skiller omtrent 5-6 kilo på disse bildene og 6 cm på midja.

meg igjen jaBle litt motivert av meg selv jeg nå. Skal våge meg å ta noen undertøysbilder så jeg kan sammenligne nå og når jeg har gått ned 5 kilo og så igjen når jeg har gått ned 7. Er det noe jeg elsker så er det før-og-etter-bilder. Jeg kan bla meg igjennom haugevis på Instagram når jeg ligger og ammer. Det er motivasjon det.

Ha en flott uke og helg folkens. Selv stikker jeg til nordnorge og til fjells.

 

 

Reklamer
  1. No trackbacks yet.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s

Reklamer
%d bloggere like this: